サプリメントカフェ光る堂

テレビや雑誌でも話題の骨盤ストレッチ！！

骨盤ダイエットチェア「プリムアップ」

こんな方におすすめです！
○骨盤のゆがみが気になる方
○ボディラインが気になる方
○普段の姿勢が気になる方 服を着たまま座っているだけでOK!! 開いた骨盤を閉じることで、内臓の下垂を防ぎ、下っ腹すっきり、スタイルアップ！
チェアの中に組み込まれた9つのエアバッグは、空気でできた面の圧を作り出します。心地よい刺激が骨盤(寛骨・仙骨など)と日ごろ使われていないその周りの筋肉等に働きかけ、ゆがんだ骨盤を正しい位置へ導きます。
臓器の動きが活性化し、新陳代謝を促し、むくみの解消に！
血流も促進され冷えや凝りの解消も期待できます。

初回15分　体験無料！！
次回10分／500円　20分／1000円

生活習慣チェック！！

あなたはいくつ当てはまりますか？当てはまる項目に○をつけましょう！

□姿勢が悪いとよく言われる
□片足に体重をかけて立つ
□ヒールの高い靴をはく
□靴底の左右の減り具合が違う
□出産をしたことがある
□かばんをいつも同じ手で持つ
□イスに座るときに足を組む
□イスに浅く座って背もたれに寄りかかる
□床に座るときに足を組む
□体に合わない枕や、ベッドを使っている

○はいくつありましたか？チェックしてみましょう！

0個・・・	Good習慣！今の調子でいきましょう。
1〜3個・・・	生活習慣の改善予備軍
4〜5個・・・	注意！要改善！
6〜10個・・・	Bad習慣！危険！すぐに改善！

結果はいかがでしたか？健康なカラダづくりは体の中から。
骨盤を正しい位置に戻して、健康で美しいカラダづくりをはじめましょう。
Let's 骨盤エクササイズ！！